Krafttraining bei Arthrose - ein (leider) weit verbreiteter Irrtum!

Leidest du unter Arthrose? Hast du Angst, dass Bewegung und Training deine Arthrose schlimmer macht?

Im Video erklären wir dir, welche positiven Auswirkungen Krafttraining auf Arthrose hat und warum Krafttraining ein essentieller Punkt in der Arthrose-Therapie ist.

Da mir (Arne) die Thematik sehr am Herzen liegt, ist das Video diesmal bewusst etwas länger geworden. Daher nimm dir 5 Minuten Zeit, wenn du unter Arthrose leidest und schau dir das Video an. :-)

Und teile es, wenn du Freunde und Bekannte hast, die auch unter Arthrose leiden!