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AUFBAU + AUSGLEICH

Kaatsu Training - Was ist Kaatsu?

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Blood Flow Restriction Training - Was ist es?

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Faszienrolle - ISG-Beschwerden mit der Faszienrollen-Übung lindern!

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Occlusion Training - Was ist Okklusionstraining?

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Verspannungen - Hast du Verspannungen im Hals-Nacken-Bereich? Dann probier diese Übung.

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Fersensporn - Willst du selbst deinen Fersensporn behandeln? Dann ist dieses Video genau richtig.

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Fersensporn - Suchst du Übungen gegen deine Plantarfasziitis? Dann schau dieses Video.

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ISG Blockade lösen - Wir zeigen dir wie.

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Theraband Übung - gegen Verspannungen der Halswirbelsäule? Schau dieses Video.

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